Tác dụng của sắt và 10 dấu hiệu cho thấy bạn bị thiếu sắt ...
10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu sắt. 1. Mệt mỏi bất thường. Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của thiếu sắt. Hiện tượng này xảy ra là do cơ thể chúng ta không có đủ lượng sắt cần thiết để tạo ra một protein gọi là hemoglobin hay huyết sắc ...